Hoe kan je groeien in lengte?

Invloed van Genen en Gezondheid op Lengte

Je erfelijke aanleg speelt een aanzienlijke rol in hoe lang je kunt worden. Naast je genen hebben ook je algemene gezondheid en levensstijl een impact op je lengte. Mensen die gezond eten, voldoende lichaamsbeweging krijgen en zelden ziek zijn, hebben de kans om langer te worden. Daarentegen kunnen factoren zoals stress, ongezonde voeding en bepaalde ziekten bijdragen aan een geringere lengte.