Hoe kun je herstellen van emotionele verwaarlozing?
beste antwoord
Herstel van emotionele verwaarlozing
- Inzien dat jouw gevoelens en emoties waardevol zijn.
- Jezelf toestemming geven om te voelen en deze ervaringen toe te laten.
- Je gevoelens herkennen, benoemen en zorgvuldig identificeren.
- Jouw emoties serieus nemen en als richtlijn gebruiken voor verdere stappen.