Hoe kun je zelfvertrouwen opbouwen?

Zelfvertrouwen Opbouwen

1. Word je bewust van je gedachten en de fouten die je hierin maakt.
2. Oefen met het tonen van zelfcompassie.
3. Ga de confrontatie aan met je angsten en accepteer de uitdagingen die daarmee gepaard gaan.
4. Stel doelen die zowel haalbaar als uitdagend zijn.
5. Wees niet bang om te falen.
6. Durf nieuwe dingen te proberen.
7. Investeer in je persoonlijke groei en ontwikkeling.