Hoe leer ik opkomen voor jezelf?

Tips om assertiever te worden

De onderstaande adviezen zullen je helpen om zelfverzekerder te worden, zodat je gemakkelijker voor jezelf kunt opkomen.

1. Geef duidelijk je grenzen aan.
2. Ken je rechten.
3. Plaats anderen niet boven jezelf.
4. Zeg nee wanneer het nodig is.