Hoe zet je je lichaam aan tot vetverbranding?

Stimulatie van vetverbranding

Vetverbranding kan worden bevorderd door regelmatig te bewegen, met name door middel van cardio en krachttraining. Bovendien kunnen het consumeren van voedingsmiddelen zoals groene groenten, mager eiwit en gezonde vetten je stofwisseling een boost geven.