Kun je afvallen als je stopt met roken?

Gewichtstoename na het stoppen met roken

Gemiddeld komt iemand die stopt met roken tussen de 2,5 en 6 kilo aan na hun laatste sigaret. In de eerste weken of maanden na de stopdatum kan het gewicht snel stijgen. Echter, na ongeveer zes maanden stabiliseert het gewicht zich vaak.