Waar word jij echt blij van?

Waar vinden mensen het meeste geluk?

Mensen ervaren vaak geluk door het beoefenen van dankbaarheid. Een wandeling in de natuur kan ook vreugde brengen, net als het genieten van een heerlijk kopje koffie. Meditatie is een andere manier om blijheid en rust te vinden. Het stellen van doelen en het streven naar deze doelen geeft een gevoel van voldoening. Sommige mensen houden een dagboek bij om hun gedachten en gevoelens te ordenen. Een goede daad voor iemand anders kan ook een geweldig gevoel van geluk opleveren. Tot slot is het doorbrengen van tijd met familie en vrienden essentieel voor ons welzijn.